|
так всем стоп
|
56.2 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 2日:
|
1554 kcal
|
脂質: 91.50g | たんぱく質: 111.71g | 炭水化物: 48.39g.
朝食: Магнит Сыр Мраморный, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кокосовая Стружка, Кунгурский Сметана 20%, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная запеканка. 昼食: Витаминный, Ашан Окорочка Куриные, Вареное Яйцо. 夕食: Пицца Домашняя, Дивный Берег Форель Соленая, Яичница. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|