2019年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 2日:
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1139 kcal
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脂質: 58.15g | たんぱく質: 93.90g | 炭水化物: 58.68g.
朝食: Gado Gado. 昼食: Bakso dengan Saus (Campuran), Ikan Lele, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 軽食/その他: Blewah Melon, Rujak. もっと...
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体重に変化ありません
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