2019年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 2日:
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364 kcal
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脂質: 11.35g | たんぱく質: 17.14g | 炭水化物: 50.36g.
朝食: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Dadar, Tempe Orek, Nasi Putih. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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