2019年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 1日:
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2586 kcal
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脂質: 76.24g | たんぱく質: 108.21g | 炭水化物: 368.53g.
朝食: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Papas Fritas (Chicas), Ave Mayo. 昼食: Charquicán. 夕食: Lider Hallulla Corriente, Arroz Basmati (Cocido), Colun Queso Rallado Parmesano, Salsa Bolognesa. 軽食/その他: Huevo Cocido, MuscleTech Premium Mass Gainer. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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