2019年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 1日:
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832 kcal
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脂質: 55.51g | たんぱく質: 69.27g | 炭水化物: 12.58g.
昼食: Frango Assado, Almeirão, Acelga. 夕食: Alface Americana, Bacon, Churrasco, Salada Vinagrete. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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