2019年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.4 kg
これまでの減量分: 31.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 2日:
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2134 kcal
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脂質: 77.78g | たんぱく質: 130.37g | 炭水化物: 243.26g.
朝食: Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. 昼食: Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. 夕食: Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Куриные Котлеты, Увелка Гречневая Каша на Воде. 軽食/その他: Виктория Грудка Куриная Отварная, Увелка Гречневая Каша на Воде. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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