2019年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 1日:
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2204 kcal
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脂質: 48.92g | たんぱく質: 124.23g | 炭水化物: 320.07g.
朝食: Da Colônia Amendo Power, Mel, Banana Prata. 昼食: Ovo Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Massa Leve Capeletti de Frango. 軽食/その他: Banana Prata, Da Colônia Amendo Power, Probiótica Whey 100% Pure Sabor Baunilha, Piracanjuba Whey Zero Lactose Baunilha . もっと...
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週に1.6 kg減量中
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fernando.rodriguesdiasの体重の記録
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