2019年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.5 kg
これまでの減量分: 40.9 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 2日:
|
852 kcal
|
脂質: 27.20g | たんぱく質: 54.17g | 炭水化物: 96.14g.
朝食: Президент Сыр Плавленный Ассорти, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Горчицей, Кофе с Молоком. 昼食: Капуста Тушеная с Курицей. 夕食: Кекс, Жареное Яйцо, Капуста Тушеная с Курицей. 軽食/その他: Кукурузные Хлопья, Чай, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|