2019年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 1日:
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1780 kcal
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脂質: 47.96g | たんぱく質: 126.03g | 炭水化物: 232.64g.
昼食: Now Foods Omega-3 Fish Oil, BodyTech Hexatein-SR. 夕食: One Bar Happy Birthday , Asparagus , Kroger Italian Bread, Beef Meatballs, Grapefruit Juice. 軽食/その他: Fun Pops Fruit Flavored Popcicles. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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