2019年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 42 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 1日:
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509 kcal
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脂質: 19.78g | たんぱく質: 35.36g | 炭水化物: 46.77g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar , Canela, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Ovo (Inteiro), Nestlé Creme de Leite. 昼食: Jiló, Couve Refogada, Tomates, Bife de Fígado. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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