2013年 01月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.6 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 7日:
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660 kcal
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脂質: 23.23g | たんぱく質: 14.33g | 炭水化物: 105.71g.
朝食: Banane. 昼食: Frische Salate Hähnchen mit French-Dressing, Äpfel. 夕食: Äpfel. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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