2019年 07月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 1日:
|
1861 kcal
|
脂質: 54.19g | たんぱく質: 112.25g | 炭水化物: 225.42g.
朝食: Zumo de Naranja Natural, Pascual Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo, Fontaneda la Buena Maria. 昼食: Chuleta de Ternera, Pan Blanco, Eroski Biactive. 夕食: Carne de Cerdo, Pan Blanco, Eroski Biactive. 軽食/その他: Kiwi. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|