😫😭... geht doch gar nicht 😩
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56.7 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 1日:
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1105 kcal
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脂質: 35.32g | たんぱく質: 45.38g | 炭水化物: 106.12g.
朝食: Aldi Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. 昼食: Pink Lady Äpfel, Feinkäserei Ziegenfrischkäse mit Kräutern, Aldi Blattsalat Mix, Güldenhof Delikatess Putenbrustfilet Klassik , Goldähren Brotkörbchen Pumpernickel, Tonoli Salat Dressing Kräuter . 夕食: Aldi Rote Paprika, Basilikum, Kaufland Rapsöl, Devina Griechischer Schafskäse Leicht , Lidl Salatgurke, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. 軽食/その他: Baileys Baileys Irish Cream, Dolce Gusto Latte Macchiato, Secco, Kaffee mit Milch, Kräutertee (außer Kamille). もっと...
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週に6.7 kg増量中
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