2019年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 1日:
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1580 kcal
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脂質: 53.64g | たんぱく質: 66.85g | 炭水化物: 74.13g.
朝食: Сырой Овощ, Творог 9%, Мореслав Сёмга Слабосолёная. 昼食: Кофе Латте. 夕食: Перекресток Сосиска в Тесте, Пицца Фабрика Пицца Баварская, Шато Тамань Вино Розовое Полусухое. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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