2019年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 1日:
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1665 kcal
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脂質: 132.24g | たんぱく質: 91.66g | 炭水化物: 26.90g.
朝食: Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Masło, Biedronka Ale Jaja L, Sokołów Boczek Wędzony Surowy. 昼食: Mlekovita Mascarpone, Łaciate Śmietanka 36%, Biedronka Ale Jaja L. 夕食: President Śmietana 30%, Pomidory, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka. 軽食/その他: Mleko (Mleko), Boczek, Łaciate Śmietanka 36%, Truskawki. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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