|
71! В середине мая было 75,5‼️FS начала пользоваться в начале-середине июня при весе 73,7.думаю неплохо иду. Надеюсь скоро увидеть цифру 6 на весах...кто бы мог подумать, что не о 5 речь😅
|
71 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 1日:
|
1391 kcal
|
脂質: 71.79g | たんぱく質: 69.01g | 炭水化物: 123.72g.
朝食: Городецкий Творог 9%, Марс Марс, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное , Оладьи . 昼食: Банан, Макдоналдс Большие Креветки (6), Макдоналдс Соус Сырный. 夕食: Фундук Фундук, Нектарины, Помидоры, Fish House Кальмар Кольца. 軽食/その他: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Fish House Тунец Салатный в Масле, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Авокадо Авокадо, Помидоры. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|