2019年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 1日:
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757 kcal
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脂質: 51.34g | たんぱく質: 26.48g | 炭水化物: 45.87g.
朝食: Сыр Российский, J7 Сок Вишневый, Хлеб, Heinz Кетчунез, Колбаса, Шашлык из Свинины. もっと...
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週に9.8 kg増量中
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