2019年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 1日:
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1800 kcal
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脂質: 72.04g | たんぱく質: 63.82g | 炭水化物: 229.56g.
朝食: Miel, Pain Blanc. 昼食: McDonald's Ketchup, McDonald's Sprite (Moyen), McDonald's Frites (Moyenne), McDonald's Big Tasty Chicken. 夕食: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haribo Crocodiles, Vinaigrette, Oeuf (Entier), Petit Navire Thon au Naturel, Tomate Cœur de Bœuf, Haricots Verts. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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