2019年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.4 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 1日:
|
1466 kcal
|
脂質: 50.57g | たんぱく質: 82.86g | 炭水化物: 172.13g.
朝食: Минская Марка Творог Мягкий 4%, Delmar Арахисовая Паста, Яйцо, Какао, Здравушка Биокефир 1%, Кудесница Мука Кукурузная, Беллакт Масло Сливочное 60%. 昼食: Печень Куриная в Сметане, Barilla Макароны Отварные. 夕食: Яйцо, Столичная Мельница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Дивинка Отруби Пшеничные, Здравушка Биокефир 1%, Черная Смородина, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад . 軽食/その他: Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Мёд, Финик. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|