2019年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.4 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 1日:
|
1611 kcal
|
脂質: 54.47g | たんぱく質: 83.61g | 炭水化物: 202.14g.
朝食: Вдохновение Шоколад Классический, Азбука Вкуса Хлеб Мюнхенский, Помидоры, Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Сосиски Сливочные. 昼食: Просто Азбука Лукум, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. 夕食: ВкусВилл Пряник Заварной Глазированный Мятный, Льняные Семена, Фруктовый Сад Нектар Персиково-Яблочный, Магнит Банан, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный . もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|