2019年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.8 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 1日:
|
1518 kcal
|
脂質: 61.47g | たんぱく質: 37.86g | 炭水化物: 211.42g.
朝食: Пирожок с Картошкой, Кофе с Молоком, Варенье, Eco Botanica Зефир, Кунцево Каша Минутка с Абрикосом. 昼食: Хлеб Черный, Картошка по Французски, Колбаса Краковская, Яичница. 軽食/その他: Шарлиз Мармелад Дольки Ассорти, Бодрая Корова Мороженое Пломбир 12%. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|