2019年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 1日:
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1702 kcal
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脂質: 81.02g | たんぱく質: 54.31g | 炭水化物: 178.34g.
朝食: REWE Mini Mozzarella, Banane, Milch 1,5%, Kellogg's Crunchy Müsli Coconut & Cashew. 昼食: Maggi Kartoffelpfanne "Mediterran". 夕食: Almette Kräuter, Wasa Vollkorn, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Goldähren Bauernschnitten . 軽食/その他: Krüger Eiskaffee Classico. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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