2019年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 1日:
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1084 kcal
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脂質: 33.95g | たんぱく質: 35.87g | 炭水化物: 130.40g.
朝食: Äpfel, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Kölln Haferflocken. 昼食: Aprikosen. 夕食: Pizza Selbstgemacht. 軽食/その他: Weißer Tafelwein. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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