2019年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.1 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 30日:
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731 kcal
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脂質: 19.85g | たんぱく質: 45.00g | 炭水化物: 103.92g.
朝食: Blackberries , Chobani Plain Whole Milk Greek Yogurt. 昼食: Health Ade Pomegranate Kombucha, Birds Eye Steamfresh Whole Grain Brown Rice, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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