2019年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.6 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 30日:
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956 kcal
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脂質: 25.89g | たんぱく質: 23.03g | 炭水化物: 151.85g.
昼食: Простые Пельмени. 夕食: Pepsi Напиток, Имбирь Маринованный, Васаби, Роллы Филадельфия. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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