2019年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
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2586 kcal
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脂質: 128.85g | たんぱく質: 61.19g | 炭水化物: 284.31g.
朝食: Шоколад, Яйцо Утиное, Гречка Отварная, Чай. 昼食: Жигули Пиво Светлое, Жигули Пиво Светлое, Сухари, Сухари, Сухари, Сухари, Шоколад, Мёд, Чай с Молоком, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. 夕食: ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, Сгущенка, Чай, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. もっと...
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3735 kcal
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運動:
家事 - 2 時間, 歩く（早足） - 時速6.5km - 2 時間, 休憩 - 12 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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