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Aêeeeee!!!
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78.3 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 30日:
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1504 kcal
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脂質: 66.65g | たんぱく質: 93.02g | 炭水化物: 113.39g.
朝食: Catarinense Ômega 3, Vitalab Maca Peruana, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, União Sucralose, Pilão Café, Jussara Leite Semidesnatado. 昼食: Dr. Oetker Pudim Diet de Baunilha, Brócolis Cozido, Madero Filé de Tilápia com Um Fio de Azeite de Oliva e Alcaparras, Purê de Cenoura, Alface, Pronto Light Purê de Mandioquinha. 夕食: Brócolis Cozido, Seara Linguiça Toscana, Kafta, Côco Cravo e Canela Torta de Frango com Palmito. 軽食/その他: Bolo de Chocolate, Derbak Homus com Matbuka, Ghee, Pita Bread Pão Sírio Integral, Wickbold Bisnaguinha Scooby-Doo Integral, Qualita Mortadela Defumada Fatiada, Leite Semidesnatado, Café, Performance Nutrition Glutamine Recovery 1000 Powder. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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