2019年 06月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.3 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 30日:
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1431 kcal
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脂質: 109.62g | たんぱく質: 83.79g | 炭水化物: 26.55g.
朝食: Салат "Нежность". 昼食: Салат "Нежность". 夕食: Салат "Нежность". もっと...
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週に4.2 kg減量中
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