2019年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 30日:
|
1541 kcal
|
脂質: 61.96g | たんぱく質: 84.90g | 炭水化物: 171.98g.
朝食: Грейпфрут, Красная Цена Фундук, Ашан Миндаль Сушеный, Победа Шоколад Горький без Сахара, Мистраль Кускус. 昼食: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Перепелиное Яйцо, Консервированный Тунец. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Бахетле Котлеты Диетические из Индейки Паровые, Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы . 軽食/その他: Нектарины, Красная Цена Фундук, Ашан Миндаль Сушеный, Черешня. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
albinalatypova220389の体重の記録
|