|
💃
|
58.4 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 30日:
|
1516 kcal
|
脂質: 61.03g | たんぱく質: 50.87g | 炭水化物: 200.87g.
朝食: Чай с Лимоном, Варенье, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Колос Хлеб Губернский, Русский продукт Геркулес Фитнес. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай с Лимоном, Пицца Домашняя, Картофель Тушеный с Мясом. 軽食/その他: Бодрая Корова Мороженое Пломбир 12%, Eco Botanica Зефир, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Банан. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|