2019年 06月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 30日:
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1165 kcal
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脂質: 31.22g | たんぱく質: 135.20g | 炭水化物: 79.94g.
朝食: Parmalat Молоко 0,5%, Ореховое Облачко. 昼食: Био Баланс Йогуртная Заправка Томаты и Перец, Редис, Томатная Паста, Лента Мексиканская Смесь, Куриное Филе. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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