2019年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.7 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 29日:
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2855 kcal
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脂質: 130.43g | たんぱく質: 114.96g | 炭水化物: 308.28g.
朝食: Baked Beans, Toasted Whole Wheat Bread, Home Fries, President's Choice Breakfast Sausage, Coffee with Milk, Fried Egg. 昼食: Potato French Fries, Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread, Potato French Fries, Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. 夕食: Wendy's Classic Chocolate Frosty (Small). もっと...
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週に1.0 kg増量中
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