2010年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.4 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 50.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 08月 2日:
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1369 kcal
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脂質: 107.10g | たんぱく質: 60.88g | 炭水化物: 46.03g.
朝食: tomato, mozzarella, Pecan Buttermilk Waffles, Leek Quiche. 昼食: Italian sausage, Red Bell Pepper. 夕食: bell peppers and onions, sour cream, guacamole, grilled chicken. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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