2010年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
106.4 kg これまでの減量分: 2.5 kg.    残り: 50.1 kg.    ダイエット続き: 100%.

1369 kcal 脂質: 107.10g | たんぱく質: 60.88g | 炭水化物: 46.03g.   朝食: tomato, mozzarella, Pecan Buttermilk Waffles, Leek Quiche. 昼食: Italian sausage, Red Bell Pepper. 夕食: bell peppers and onions, sour cream, guacamole, grilled chicken. もっと...
2829 kcal 運動: P90X - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.6 kg増量中

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