2019年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.4 kg
これまでの減量分: 32.1 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 28日:
|
1344 kcal
|
脂質: 60.68g | たんぱく質: 76.32g | 炭水化物: 121.20g.
昼食: Potato Salad , Archer Farms Ham & Turkey Club Sandwich. 夕食: Trader Joe's Sriracha & Roasted Garlic BBQ Sauce, Member's Mark Pulled Pork, Corn On The Cob with Butter. 軽食/その他: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Snack Pack Juicy Gels Sugar Free. もっと...
|
体重に変化ありません
|