2019年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 29日:
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1873 kcal
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脂質: 112.27g | たんぱく質: 115.25g | 炭水化物: 108.81g.
昼食: ズッキーニ, サニーレタス, ホクト エリンギ, 牛肉. 夕食: 牛肉, 焼きそば お肉入り, アイスクリーム. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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