brettthibaultの日記, 2013年 01月 6日

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Flatliner.

92.1 kg これまでの減量分: 11.8 kg. 残り: 5.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 6日:

1273 kcal

脂質: 37.60g | たんぱく質: 27.16g | 炭水化物: 38.37g. 朝食: half & half, rice cakes apple cinnamon, creamy peanut butter. 昼食: California Cabernet Sauvignon Line 39. 夕食: Bretts Onion and Pepper Pizza. もっと...

3514 kcal

運動: 睡眠 - 8 時間　 50 分, 10 Minute Intense - 20 分, 休憩 - 2 時間　 50 分, デスクワーク - 7 時間, 家事 - 5 時間. もっと...

体重に変化ありません


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