2019年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.2 kg
これまでの減量分: 30.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 29日:
|
1150 kcal
|
脂質: 27.43g | たんぱく質: 49.48g | 炭水化物: 197.13g.
朝食: Pink Lady Äpfel, Erdbeeren, Alnatura Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Banane, Alpro Natur Ungesüßt. 昼食: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Grandessa Mangosorbet, Schlagsahne. 夕食: Rapsöl, Tomaten, Eisbergsalat, Salatgurke, Ei, Gut & Günstig Dinkelmehl. 軽食/その他: Wassermelone. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|