2019年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.5 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 29日:
|
1797 kcal
|
脂質: 67.97g | たんぱく質: 42.40g | 炭水化物: 247.10g.
朝食: Quaker Cruesli Chocolat Noir, U Pruneaux d'agen Dénoyautés. 昼食: Vahiné Pépites de Chocolat Noir , Kellogg's Extra Pépites, Framboises, Myrtilles, Lynos Yaourt Grec. 軽食/その他: Bonne Maman Gelée de Groseilles , Leclerc Crêpe, Nectarines, Prunes, Mangues. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|