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Растём💪🏻
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68.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 29日:
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1819 kcal
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脂質: 88.37g | たんぱく質: 95.81g | 炭水化物: 160.24g.
朝食: Белый Хлеб, Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Льняное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Нутелла Шоколадная Паста, Бабкины Семечки Семечки. 昼食: Огурец, Помидоры, Яйцо Куриное, Увелка Чечевица Зелёная. 夕食: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Вятушка Сметана 18%, Куриная Печень, Морковь. 軽食/その他: Lay's Чипсы, КХК Мороженое Мальвина , Магнит Банан. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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