2019年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 29日:
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1766 kcal
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脂質: 39.45g | たんぱく質: 53.53g | 炭水化物: 205.42g.
朝食: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, Чай, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. 昼食: Даниссимо Йогуртный Десерт с Белым Шоколадом, Кокосом и со Вкусом Молочного Шоколада, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Fish House Пикша Филе, Sen Soy Фунчоза Вареная, Heinz Горошек, Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая. 夕食: Ростик'c - KFC Капучино 0,4, Ром с Колой. 軽食/その他: Ашан Улитка Рулетик со Шпинатом. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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