|
наблюдения продолжаются и эксперименты тоже!
|
75.9 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 29日:
|
1689 kcal
|
脂質: 79.19g | たんぱく質: 83.74g | 炭水化物: 162.75g.
朝食: Сахар, Кофе, Пицца на сковороде 1, Каша 5 злаков. 昼食: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Простоквашино Сметана 15%, Авокадо Авокадо, Булочные Вольчека Хлеб Зерновой, Щи с Курицей. 夕食: Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти, Слобода Йогурт с Лимоном, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Запеканка Макса 3. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Здоровый Рожок. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
 コメント
что за эксперименты?🤔с наблюдением то и так понятно
2019年 06月 29日 投稿者: littlEnergizer-220v
|
pluyshkina, ну к примеру что точно рыбка мне не катит...от нее плюсы, мороженко положительно действует🤣🤣🤣
2019年 06月 29日 投稿者: upochka
|
Белок долго усаивается организмом,лёгкие угли практически мгновенно ,ты это хочешь сказать?😃
2019年 06月 29日 投稿者: littlEnergizer-220v
|
pluyshkina, вот ничего не хочу сказать, просто наблюдаю и понимаю, что лучше слопать мороженку, чем кусочек рыбки, но ведь и рыбку люблю!)))
2019年 06月 29日 投稿者: upochka
|
Ты же знаешь ,что я рыбу не ем,мороженое мне нельзя,😭... Короче наелась я сегодня макарон с сыром на ночь глядя😄,посмотрю что из этого выльется завтра утром в цифрах.
2019年 06月 29日 投稿者: littlEnergizer-220v
|
pluyshkina, вот и я экспериментирую, что можно сожрать и когда!)))
2019年 06月 29日 投稿者: upochka
|
upochka вот мы с тобой наблюдательные экспериментаторы😄,это у нас точно лучше всего получается🤦😄
2019年 06月 29日 投稿者: littlEnergizer-220v
|
эксперимент двигает науку и не только)
2019年 06月 29日 投稿者: maksim_l
|
maksim_l вот бы наука 😄 нам вес двинула,цены б ей не было🙈😄
2019年 06月 29日 投稿者: littlEnergizer-220v
|
maksim_l, Макс, Светулька прям с языка сняла😄😄😄 все двигает, кроме моего веса🤔, но эксперименты не закончу😊
2019年 06月 29日 投稿者: upochka
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|