2019年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 29日:
|
1327 kcal
|
脂質: 83.89g | たんぱく質: 36.81g | 炭水化物: 107.36g.
朝食: Чай, Danone Йогурт Термостатный Густой С Кокосом. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Сало, Картошка Вареная. 夕食: Хлеб Черный, Виталюр Сельдь Горячего Копчения. 軽食/その他: Soletto Мороженое Гранат Лимон. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|