2019年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 29日:
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1561 kcal
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脂質: 83.52g | たんぱく質: 84.98g | 炭水化物: 120.85g.
朝食: Сгущенка, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Чай. 昼食: Теремок Морс Клюквенный, Селедка под Шубой, Куриные Котлеты на Пару, Рататуй, Уха. 夕食: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Семга Слабосоленая, Салат Овощной с Маслом, Стокманн Говядина в Соевом Соусе, Рис Вареный. 軽食/その他: Дыня, Магнит Слива, Абрикос. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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