2019年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.1 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 29日:
|
1309 kcal
|
脂質: 22.40g | たんぱく質: 26.08g | 炭水化物: 218.66g.
朝食: Yosoy Leche de Avena. 昼食: SOS Arroz Especial Caldosos y Melosos. 夕食: Golosinas, Queso Manchego, Lidl Gazpacho Tradicional. 軽食/その他: Ginebra y Tonica. もっと...
|
体重に変化ありません
|