2019年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 29日:
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616 kcal
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脂質: 38.65g | たんぱく質: 23.92g | 炭水化物: 45.16g.
朝食: Кофе с Молоком, Миндаль, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Льняные Семена, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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