2019年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.6 kg
これまでの減量分: 41.8 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 29日:
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816 kcal
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脂質: 35.57g | たんぱく質: 73.62g | 炭水化物: 46.03g.
朝食: Трубочка со Сгущенкой, Магнит Икра Минтая Соленая, Сливочное Масло, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Горчицей, Кофе с Молоком. 夕食: Рыба в Кляре. もっと...
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体重に変化ありません
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