2019年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 28日:
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708 kcal
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脂質: 24.85g | たんぱく質: 70.68g | 炭水化物: 51.42g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Ovo (Inteiro), Macarrão de Abobrinha, Seara Filezinho de Peito (Sassami). 夕食: Peito de Frango, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. 軽食/その他: Café com Açúcar. もっと...
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