2019年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 28日:
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925 kcal
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脂質: 41.30g | たんぱく質: 54.39g | 炭水化物: 76.53g.
朝食: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Café. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Brócolis, Bife de Carne de Vaca, Ovo Frito. 軽食/その他: Pasta de Amendoim, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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