2019年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 27日:
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1626 kcal
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脂質: 36.73g | たんぱく質: 185.51g | 炭水化物: 131.36g.
朝食: Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Clara de Ovo, Ovo Cozido. 夕食: Alface, Filé de Frango Grelhado, Abacaxi. 軽食/その他: Guanabara Bisnaguinha ✨, Marilan Bolacha Cream Cracker, Marilan Bolacha Cream Cracker, Marilan Bolacha Cream Cracker, Filé de Frango Grelhado. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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