2019年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 28日:
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1189 kcal
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脂質: 31.40g | たんぱく質: 72.16g | 炭水化物: 155.36g.
朝食: Herbalife Batido. 昼食: Sushi Empanizado. 夕食: Herbalife Batido. 軽食/その他: Pepino (Pelado), Champiñones, Pimientos Verdes, Aceitunas Verdes, Lechuga, Pechuga de Pollo, Cacahuates, Splenda Endulzante sin Calorías, Café. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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